T.iền tiểu đường và tiểu đường loại 2 là một đại dịch của Mỹ. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, cứ 3 người Mỹ trưởng thành thì có 1 người bị t.iền tiểu đường – gần 88 triệu người – và 80% trong số họ không biết về t.iền tiểu đường.
Nếu không được kiểm soát, t.iền tiểu đường có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, sa sút trí tuệ, mù lòa và các biến chứng khác.
Tin tốt là t.iền tiểu đường thường có thể hồi phục.
Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ mình.
1. T.iền tiểu đường là gì?
T.iền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong m.áu của bạn cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để được coi là bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong m.áu của bạn có thể cao hơn bình thường vì bạn đã phát triển tình trạng kháng insulin.
Insulin là hormone cơ thể sản xuất để xử lý lượng đường trong m.áu, do đó nó có thể được các tế bào sử dụng để làm năng lượng.
Khi cơ thể trở nên đề kháng với insulin, lượng đường trong m.áu sẽ tăng lên.
Thông thường, t.iền tiểu đường có thể được đảo ngược khi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Nhưng các dấu hiệu của nó có thể tinh tế và không được chú ý, trừ phi bạn tỉnh táo theo dõi.
Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất của t.iền tiểu đường, theo Eat This, Not That!
2. Lượng đường trong m.áu của bạn tăng cao
Kiểm tra đường huyết. Ảnh SHUTTERSTOCK
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, đây là mức đường huyết (được tính sau khi nhịn ăn) cho biết t.iền tiểu đường hoặc tiểu đường:
Bình thường: Dưới 100 mg/dL
T.iền tiểu đường: 100 đến 125 mg/dL
Bệnh tiểu đường: Trên 126 mg/dL
Xét nghiệm m.áu A1C đo mức đường huyết trung bình của bạn trong 2 hoặc 3 tháng qua. A1C dưới 5,7% là bình thường. A1C từ 5,7 đến 6,4% cho thấy t.iền tiểu đường và 6,5% hoặc cao hơn cho thấy bệnh tiểu đường.
Đường huyết của bạn cần được kiểm tra như lẽ tất yếu trong quá trình khám sức khỏe định kỳ.
Một phần vì t.iền tiểu đường có thể có các triệu chứng tinh tế hoặc không có triệu chứng trong nhiều năm, người lớn nên kiểm tra bệnh tiểu đường thường xuyên.
3. Thấy điều này trên da
Những người bị t.iền tiểu đường có thể phát triển các dấu hiệu nhận biết trên da của họ.
Theo Học viện Da liễu Mỹ, chúng bao gồm các mảng màu vàng, nâu hoặc hơi đỏ trên da có thể bắt đầu như những nốt sần nổi lên (bệnh hoại tử lipodica) hoặc một mảng da sẫm màu như nhung trên cổ, bẹn hoặc những nơi khác (acanthosis nigricans).
Bạn cũng có thể gặp phải các mảng da dày và cứng trên ngón tay hoặc ngón chân hoặc vết thương hoặc vết loét không lành.
4. Thay đổi ở mắt
Nếu bạn nhận thấy tầm nhìn mờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa của bạn. Ảnh SHUTTERSTOCK
Theo Phòng khám Cleveland, một số người bị t.iền tiểu đường có thể phát triển các thay đổi về mắt có thể dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường.
Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các mạch m.áu trong mắt hoặc làm phát triển các mạch m.áu mới, dẫn đến giảm thị lực. Nếu bạn nhận thấy tầm nhìn mờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa của bạn, theo Eat This, Not That!
5. Đi tiểu thường xuyên hoặc hay khát nước
Khát nước hơn bình thường hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, có thể là dấu hiệu của t.iền tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường.
Đó là do khi đường tích tụ trong m.áu, cơ thể sẽ cố gắng đào thải nó ra ngoài bằng cách tăng sản xuất nước tiểu.
Khi ra khỏi cơ thể, đường sẽ kéo chất lỏng từ các mô khác, điều này có thể khiến bạn mất nước và khát.
6. Mệt mỏi
Những người bị t.iền tiểu đường hoặc tiểu đường có thể thấy mình mệt mỏi hơn bình thường. Đó là do các điều kiện ngăn cản các tế bào của cơ thể sử dụng lượng đường trong m.áu để cung cấp năng lượng, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
“Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng về bệnh tiểu đường hoặc nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của bệnh tiểu đường loại 2. Hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra lượng đường trong m.áu nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào của bệnh tiểu đường”, Mayo Clinic cho biết.
Liệu có thể bị nhiễm Omicron và Delta cùng lúc không?
Biến thể Omicron đang phát triển với tốc độ chóng mặt và đang dần cạnh tranh với biến thể Delta.
Trong bối cảnh này, nhiều người lo lắng, liệu có thể bị nhiễm biến thể Omicron và Delta cùng lúc không?
Chuyên gia dịch tễ học, tiến sĩ Irene Peterson, giáo sư dịch tễ học tại Đại học London (Anh) đã trả lời câu hỏi này.
Theo bà Peterson, về mặt lý thuyết, một người có thể vừa nhiễm Omicron vừa nhiễm Delta cùng lúc, nhưng khó có thể xảy ra.
Vì có khả năng Omicron sẽ thắng Delta, do Omicron nhân đôi nhanh hơn Delta rất nhiều, theo Express.
Biến thể Omicron đang phát triển với tốc độ chóng mặt. Ảnh SHUTTERSTOCK
Các chuyên gia dịch tễ học đã chỉ ra rằng mọi người có thể bị nhiễm cả Delta và Omicron cùng nhau. Đã có những trường hợp đồng nhiễm trước đây.
Hai nghiên cứu – một ở Brazil và một ở Pháp – đã nghiên cứu những bệnh nhân bị nhiễm hai chủng virus khác nhau cùng lúc. Nhưng hai nghiên cứu này cũng cho thấy khả năng điều này xảy ra là rất hiếm, nên đừng hoảng sợ, theo trang tin wxyz.
Khoa học đã chứng minh rằng một người chỉ nhiễm một chủng tại một thời điểm. Điều có khả năng xảy ra nhất, với tốc độ lan truyền của Omicron, thì Omicron sẽ đẩy Delta ra. Cũng giống như Delta đã đẩy biến thể Alpha ra, theo wxyz.
Số ca nhiễm Covid-19 tăng kỷ lục khắp thế giới, WHO lo “sóng thần” ô nhiễm
Tiến sĩ Saralyn Mark, cựu cố vấn y tế cao cấp tại Nhà Trắng, đã xác nhận rằng có thể bị nhiễm hai biến thể cùng một lúc.
Nhưng ông nói rằng không nhất thiết là người bị đồng nhiễm sẽ mắc bệnh nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, điều khiến tiến sĩ Mark lo ngại là khả năng nhiễm một hoặc cả hai biến thể cùng lúc với nhiễm virus cúm.
Ông Mark nói, ngoài ra, người bệnh cũng có thể nhiễm cúm, gây tổn thương phổi nhiều hơn. Đây sẽ là một bộ 3 virus và có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh và t.ử v.ong, theo wusa9.
Điều đáng lo ngại là khả năng nhiễm 1 hoặc cả 2 biến thể cùng lúc với nhiễm virus cúm. Ảnh SHUTTERSTOCK
Giáo sư Paul Hunter, từ Đại học East Anglia (Anh), cũng đồng ý: đồng nhiễm bất kỳ loại virus đường hô hấp nào cũng dễ dẫn đến bệnh nặng hơn đặc biệt là đồng nhiễm Covid và cúm.
Tiến sĩ Paul Burton, giám đốc y tế của Moderna, cũng nói rằng mọi người có thể “nhiễm cả hai loại virus”, Daily Mail đưa tin.
Chắc chắn những người bị suy giảm miễn dịch – có thể nhiễm cả hai loại virus, ông cảnh báo.
Tuy nhiên, thường sẽ có một biến thể nổi trội hơn, vì vậy việc nhiễm hai chủng vẫn là điều “khó xảy ra”, Daily Mail cho biết.
Tuy nhiên, mức độ bao phủ vắc xin cao sẽ “giúp chống lại bệnh nghiêm trọng”, ông nói thêm.
