Người đàn ông tự đóng đinh vào đầu vì chứng trầm cảm

Chiều 10/1, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, vừa cứu sống một người đàn ông tự đóng đinh vào đầu.

Ông N.V.Đ (70 t.uổi, quê Vĩnh Long) bị trầm cảm khoảng 12 năm nay, có uống thuốc điều trị. Gần đây, ông Đ. gặp chứng mất ngủ, cảm thấy đau đớn, bức rứt khó chịu.

Chiều 7/1, ông Đ. tự đóng cây đinh dài 4cm vào đỉnh đầu của mình. Người nhà phát hiện đưa bệnh nhân vào bệnh viện địa phương, sau đó chuyển sang Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cấp cứu.

Người đàn ông tự đóng đinh vào đầu vì chứng trầm cảm - Hình 1

Cây đinh được lấy ra từ vùng não của bệnh nhân sau cuộc phẫu thuật

Kết quả chụp CT cho thấy, cây đinh cắm vào não ở vùng đỉnh bên trái của bệnh nhân. Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, đây là trường hợp nghiêm trọng.

Các bác sĩ đã phẫu thuật lấy cây đinh ra khỏi vùng não bệnh nhân. Bác sĩ cho biết, dị vật chỉ cách xoang tĩnh mạch 5-10mm.

Hiện, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, vết mổ khô, không sốt, không yếu liệt tứ chi. Bác sĩ đang tiếp tục theo dõi, cũng như điều trị trầm cảm cho bệnh nhân.

Người đàn ông tự đóng đinh vào đầu vì chứng trầm cảm - Hình 2

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân

Bác sĩ Chương Chấn Phước, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh cho biết, đây là tai nạn rất ít gặp do bệnh nhân chủ ý gây ra nhưng nguy hiểm đến tính mạng.

“Bệnh nhân rất may mắn khi cây đinh không đ.âm trúng các cấu trúc quan trọng của não. Đặc biệt, cây đinh nằm rất gần xoang tĩnh mạch sọ, chỉ cần lệch về bên phải 5-10mm thì tiên lượng rất nặng, khả năng phẫu thuật thất bại cao, nguy cơ t.ử v.ong trên bàn mổ”, bác sĩ Phước nói.

Liên quan đến hoạt động của Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ, bác sĩ Phạm Thanh Phong, Phó Giám đốc bệnh viện cho biết, áp dụng Nghị quyết 128 về Quy định tạm thời “Thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19″, đến nay hoạt động của bệnh viện diễn ra gần như bình thường.

Mỗi ngày, bệnh viện tiếp nhận 1.300 – 1.400 người đến khám và điều trị ngoại trú. Số bệnh nhân điều trị nội trú khoảng từ 800- 900 người.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến mọi người luôn cảm thấy mệt mỏi.

Thiếu ngủ

Đây có thể là một trong những lý do chính khiến mọi người cảm thấy nặng nề hoặc mệt mỏi. Nguyên tắc bảo toàn năng lượng nói rằng năng lượng không được tạo ra cũng như không bị phá hủy. Nó có thể biến đổi từ loại này sang loại khác. Vì thế, dựa trên lý thuyết bảo toàn năng lượng, chúng ta cần một giấc ngủ sâu để bảo toàn năng lượng. Khi có được giấc ngủ chất lượng, cơ thể của chúng ta sẽ giảm nhu cầu về calo bằng cách dành ít thời gian để thực hiện chức năng trao đổi chất hơn.

Một nghiên cứu cho thấy rằng con người ngủ 8 tiếng có thể tiết kiệm 35% năng lượng hàng ngày so với trạng thái tỉnh táo hoàn toàn. Do đó, nếu bạn muốn cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh và không mệt mỏi, bạn nên sắp xếp thời gian và công việc để có thể có một giấc ngủ trọn vẹn.

Lười tập thể dục

Tập thể dục là một điều thú vị bởi chúng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi tác động của nó đối với mức năng lượng của mình. Về mặt kỹ thuật, bất kỳ hình thức tập thể dục hoặc hoạt động thể chất nào cũng sẽ khiến nhịp tim tăng lên và m.áu lưu thông. Nó cũng sẽ dẫn đến việc giải phóng endorphin, do đó, sẽ nâng cao mức năng lượng.

Nói chung, các bài tập tim mạch hỗ trợ bằng nỗ lực sẽ tăng cường sức mạnh cho trái tim của bạn và mang lại cho bạn sức chịu đựng tốt hơn. Hơn nữa, việc tập thể dục cũng không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Bạn chỉ cần dành ra 30 phút mỗi sáng để ngồi thiền và tập thể dục, chúng không chỉ có lợi cho thể chất và còn mang đến cho bạn một tinh thần tuyệt vời để làm việc.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi? - Hình 1

Thiếu các dưỡng chất cần thiết

Cơ thể con người chủ yếu bao gồm nước (chiếm tới 60%), vì vậy, theo lẽ tự nhiên, việc thiếu nước sẽ làm cạn kiệt năng lượng. Theo các nghiên cứu, não và tim có 73% là nước và phổi có khoảng 83% là nước. Da chứa 64% nước, cơ và thận là 79%, thậm chí cả xương cũng chứa nước: 31%. Nếu bạn không tiêu thụ đủ lượng nước, bạn có thể gặp nhiều vấn đề hơn là chỉ thiếu năng lượng.

Về chế độ dinh dưỡng, một yếu tố cần tránh là việc dư thừa đường. Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây hại cho cơ thể và não bộ, thường gây ra những đợt bùng nổ năng lượng ngắn (mức cao), sau đó là sự suy nhược về tinh thần và mệt mỏi về thể chất hoặc suy sụp.

Căng thẳng

Căng thẳng là một nguyên nhân bị bỏ qua một cách đáng ngạc nhiên trong xã hội có nhịp độ sống nhanh của chúng ta, nhưng nó lại là nguyên nhân số một của một số tình trạng mệt mỏi. Cảm thấy nặng nề và mệt mỏi chỉ là một khía cạnh của các triệu chứng của căng thẳng.

Căng thẳng đã được chứng minh là ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể bao gồm hệ thống cơ xương, hô hấp, tim mạch, nội tiết, tiêu hóa, thần kinh và sinh sản. Căng thẳng khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol, được sản xuất bởi tuyến thượng thận. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi tuyến thượng thận, các triệu chứng của chúng là mệt mỏi, sương mù não, “va chạm” không liên tục trong ngày và nhiều hơn nữa. Điều quan trọng là phải nhìn nhận căng thẳng một cách thấu đáo trong cuộc sống và hành động để giảm thiểu nó nhiều nhất có thể.

Trầm cảm hoặc lo lắng

Hai điều này thường đi đôi với căng thẳng. Nguyên nhân dẫn đến việc này là do công việc thực sự rất áp lực hoặc quá tải. Nhiều người bị trầm cảm cho biết họ có các triệu chứng thiếu năng lượng, mệt mỏi, chán nản và thậm chí không muốn dậy khỏi giường vào buổi sáng. Để loại bỏ cảm giác này, bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi bằng cách nghe nhạc, đi dạo hoặc hít thở không khí trong lành giúp cho tâm trí bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi? - Hình 2

Ảnh minh họa

Suy giáp

Đây còn được gọi là bệnh tuyến giáp kém hoạt động, suy giáp là một tình trạng sức khỏe mà tuyến giáp không sản xuất đủ mức. Tình trạng này khiến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại. Mặc dù nó cũng có thể được gọi là tuyến giáp kém hoạt động, nhưng suy giáp có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và thậm chí tăng cân.

Quá tải Caffeine

Nếu bạn đang sử dụng cà phê hàng ngày và bạn cảm thấy không thể tỉnh táo nếu không có chúng thì bạn nên xem xét lại. Tiêu thụ quá nhiều cà phê sẽ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và mức năng lượng của bạn. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy không thể làm việc nếu không có một tách cà phê mỗi sáng ở văn phòng hay một chút cà phê buổi tối để làm việc một cách hiệu quả. Bạn có thể giảm lượng cà phê mỗi ngày một chút và theo thời gian, chắc chắn bạn có thể loại bỏ cà phê ra khỏi cuộc sống của mình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *