Ước tính cứ 4 ca t.ử v.ong trên thế giới thì có 1 ca có liên quan đến cục m.áu đông, và chúng gây ra hàng triệu ca t.ử v.ong mỗi năm trên thế giới.
Theo thông tin từ trang web của hệ thống chăm sóc sức khỏe Aurora Health Care (Anh), các triệu chứng cục m.áu đông bao gồm khó thở, không chỉ đau ở ngực, mà còn gây đau ở cánh tay, vai hoặc hàm.
Nên uống nhiều nước để tránh mất nước, vì mất nước dễ dẫn đến đông m.áu hơn. Ảnh SHUTTERSTOCK
Đau chân, sưng, đỏ và nóng, có thể là dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) khuyên nếu nghi ngờ bị huyết khối tĩnh mạch sâu, hãy gọi cấp cứu ngay.
Aurora Health Care khuyến cáo: “Nếu có các triệu chứng của cục m.áu đông, điều quan trọng là phải tìm cách điều trị ngay lập tức”.
Tùy vào vị trí của cục m.áu đông, chúng có thể gây tắc mạch, như thuyên tắc phổi.
Theo NHS, các cục m.áu đông hiếm gặp ở những người trẻ t.uổi, khỏe mạnh, mặc dù vậy ai cũng có thể mắc phải.
Dấu hiệu báo trước cục m.áu đông có thể ở hàm và vai. Ảnh SHUTTERSTOCK
Những ai có nguy cơ bị cục m.áu đông?
Một số yếu tố khiến một số người có nguy cơ hình thành cục m.áu đông cao hơn như: Người trên 65 t.uổi; Người có t.iền sử gia đình bị cục m.áu đông có thể có nguy cơ cao hơn.
NHS cho biết người thừa cân, hút thuốc, người từng bị đông m.áu, đang mang thai hoặc mới sinh con hoặc có tình trạng viêm nhiễm như bệnh viêm ruột hoặc viêm khớp dạng thấp, có nhiều nguy cơ mắc bệnh này hơn.
Có thể làm gì để giảm rủi ro?
Bạn có thể thực hiện một số bước để giảm rủi ro.
NHS khuyên nên uống nhiều nước để tránh mất nước, vì mất nước dễ dẫn đến đông m.áu hơn.
Tránh ngồi lâu mà không cử động, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Uống rượu và hút thuốc cũng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Người nằm viện cũng có nguy cơ cao bị đông m.áu – nên làm theo lời khuyên của nhân viên y tế để ngăn ngừa cục m.áu đông, theo nhật báo Express (Anh).
5 dấu hiệu cảnh báo ‘rất nghiêm trọng’ của tắc nghẽn mạch m.áu trong phổi
Cục m.áu đông từ tĩnh mạch di chuyển đến phổi làm tắc nghẽn mạch m.áu phổi gọi là thuyên tắc phổi.
Hiệp hội về Phổi của Anh British Lung Foundation cho biết hiện tượng “rất nghiêm trọng” như vậy có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Nếu m.áu không đến phổi, cấp cứu thật nhanh mới có thể cứu mạng.
Tuy nhiên, trước tiên, cần phải biết khi nào cần gọi xe cấp cứu.
Một trong những triệu chứng chính của thuyên tắc phổi là đau ngực, có thể kèm theo hụt hơi hoặc khó thở. Bất kỳ triệu chứng nào sau đây đều quan trọng.
Thuyên tắc phổi có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Ảnh SHUTTERSTOCK
Các dấu hiệu cảnh báo sớm của huyết khối tĩnh mạch sâu
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh liệt kê các triệu chứng của huyết khối tĩnh mạch sâu cần cấp cứu ngay là:
Đau nhói hoặc chuột rút ở một chân (hiếm khi cả hai chân), thường ở bắp chân hoặc đùi
Xung quanh vùng đau bị nóng
Xung quanh vùng đau tấy đỏ
Các tĩnh mạch bị sưng, cứng hoặc đau khi chạm vào.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh cho biết thêm, những triệu chứng này cũng xảy ra ở cánh tay hoặc bụng, tim, não.
Các triệu chứng khác của cục m.áu đông
Triệu chứng cảnh báo huyết khối tĩnh mạch sâu là đau nhói hoặc chuột rút ở một chân, đỏ, nóng. Ảnh SHUTTERSTOCK
Tùy vào vị trí cục m.áu đông, mà các triệu chứng khác nhau:
Tim: Nặng hoặc đau ngực, khó chịu ở các vùng khác của cơ thể, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn, choáng váng
Não: Yếu mặt, tay hoặc chân, khó nói, các vấn đề về thị lực, đau đầu đột ngột và dữ dội, chóng mặt
Cánh tay hoặc chân: Đau đột ngột hoặc từ từ, sưng, đau và nóng, đỏ
Phổi: Đau tức ngực, khó thở, đổ mồ hôi, sốt, ho ra m.áu
Bụng: Đau bụng dữ dội, nôn mửa, tiêu chảy
Nếu gặp các triệu chứng và nghi ngờ mình có thể bị đông m.áu, hãy đi khám ngay lập tức, theo hetamology. com.
Những ai có nguy cơ?
Các yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành cục m.áu đông bao gồm béo phì, mang thai, ngồi lâu trong các chuyến đi dài, hút thuốc, thuốc tránh thai, một số loại ung thư, chấn thương, một số phẫu thuật, trên 60 t.uổi, t.iền sử gia đình, viêm mạn tính, bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ m.áu cao.
Tuy nhiên, có đến 30% các trường hợp không xác định được nguyên nhân.
Có cách nào để giảm nguy cơ đông m.áu không?
Có một số biện pháp để giảm nguy cơ đông m.áu.
Nếu hút thuốc, hãy bỏ thuốc
Tập thể dục thường xuyên và không ngồi trong thời gian dài
Uống nhiều nước trong suốt cả ngày, từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày
Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh.
Đối với những người mới phẫu thuật, nên đi lại khi được phép.
Nên mang tất đi máy bay và đi lại bất cứ khi nào có thể.
Ngoài ra, cách tốt nhất là “uốn cong và duỗi thẳng chân, bàn chân và ngón chân sau mỗi 30 phút nếu phải ngồi lâu, theo Express.
