F0 làm gì để đào thải virus nhanh hơn?

Khi dương tính với Covid-19, nhiều người mua thuốc, thực phẩm chức năng để uống với hy vọng đào thải virus nhanh hơn và làm chậm quá trình sinh sôi của virus trong cơ thể.

F0 làm gì để đào thải virus nhanh hơn? - Hình 1

Cách đào thải virus nhanh

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Khanh – nguyên trưởng khoa Nhiễm, BV Nhi đồng 1 TP.HCM, các loại virus nói chung, trong đó có SARS-CoV-2 thường được đào thải qua đường tiêu hoá (nước tiểu) và đường hô hấp (khạc nhổ). Tuy nhiên, đa phần, virus được đào thải qua đường tiêu hoá.

Việc đào thải virus nhanh hay chậm hoàn toàn phụ thuộc vào sức đề kháng của mỗi người. Sức đề kháng tốt thì cơ thể sẽ đào thải virus nhanh hơn. Người nào có sẵn miễn dịch như đã từng mắc bệnh, đã tiêm phòng vaccine thì khả năng đào thải virus sẽ nhanh hơn.

Nếu hệ miễn dịch yếu, cơ thể không sản xuất đủ kháng thể bảo vệ, virus dần dần chiếm ưu thế và gây ra tình trạng viêm nhiễm, mất kiểm soát. Từ đó, virus gây tổn thương phổi nặng, đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch đáp ứng quá mức và lan rộng tạo thành cơn bão cytokine. Bão cytokine có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm như rối loạn huyết động, thay đổi tính thấm thành mạch, suy đa tạng và hình thành cục m.áu đông.

F0 làm gì để đào thải virus nhanh hơn? - Hình 2

F0 theo dõi tại nhà. Ảnh minh hoạ.

Vì vậy, ngoài việc tiêm đủ các liều vắc xin bao gồm các liều cơ bản và liều bổ sung thì mỗi chúng ta, đặc biệt là những người có bệnh nền, cần tăng sức đề kháng của mình. Các bệnh nền cần lưu ý là ung thư, tổn thương gan cấp và mạn tính, suy thận, đái tháo đường, HIV-AIDS, người cao t.uổi hoặc đang sử dụng các thuốc ức chế miễn dịch kéo dài.

BS Khanh cho biết để có sức đề kháng chúng ta phải ăn đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc. Ngoài ra, việc chúng ta tập thở cũng có tác dụng đào thải virus nhanh hơn.

Một số người có thuốc kháng virus có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để uống thêm nhằm đào thải virus nhanh hơn.

Trong trường hợp không có thuốc kháng virus thì người bệnh cũng không nên quá hoang mang và duy trì ăn đủ chất, ngủ đủ giấc để tăng đề kháng tự nhiên. Lúc ấy, virus sẽ tự bị đào thải.

Ăn đủ chất có nghĩa là ăn đủ số lượng, ăn đa dạng các loại thực phẩm, đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng theo từng nhóm t.uổi. Các chất dinh dưỡng bao gồm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước. Đồng thời, mọi người cần đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày, có thể thêm 1 đến 3 bữa phụ.

Thêm vào đó, mọi người nên đảm bảo nguyên tắc chế biến thực phẩm hợp khẩu vị, sở thích và khả năng nhai nuốt thức ăn của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân có tình trạng chán ăn, đau họng, giảm vị giác/khứu giác, người nhà có thể chế biến thức ăn ở dạng mềm, lỏng để người bệnh dễ ăn và cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.

Việc đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong khi mua, chế biến và sử dụng, bảo quản thực phẩm cũng là điều vô cùng cần thiết.

Đặc biệt, những t.rẻ e.m, người trưởng thành có các bệnh lý nền như đái tháo đường, tim mạch, suy thận cấp, suy thận mạn cần thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng theo tư vấn của bác sĩ hoặc cán bộ dinh dưỡng.

Vì sao có người lâu khỏi bệnh?

Khi nhiễm virus SARS-CoV-2, việc khỏi bệnh nhanh hay chậm tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu bạn không có các bệnh lý nền và đã tiêm đủ các liều vắc xin cơ bản nhưng thời gian dương tính kéo dài cũng không nên lo lắng.

BS Khanh cũng cho biết thông tin những người có triệu chứng Covid-19 kéo dài là do cơ thể đào thải virus lâu hơn là điều không chính xác.

BS Khanh nói thêm: Test nhanh Covid-19 có 1 vạch mờ hoặc đã hết các triệu chứng lâm sàng sau khi nhiễm bệnh cũng không thể đảm bảo việc không lây lan virus. Do đó, những đối tượng này vẫn cần phải cách ly theo đúng hướng dẫn của các cơ quan chức năng.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, “đốn tim” fan nam với “style” gợi cảm

Do quá nhớ nghề, hot girl xinh đẹp này không chịu ngồi yên, tung bộ ảnh sexy giữa những ngày điều trị COVID.

Vừa xuất hiện chung khung hình với BLV nữ duy nhất của Liên Quân Mobile, hot girl Như Lê được người hâm mộ hy vọng sẽ thấy cô nàng xuất hiện nhiều trong các dự án của tựa game này ở năm mới. Thế nhưng chưa kịp triển khai gì thì nữ coser này đã không may dương tính với COVID-19.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 1

May mắn là sức khoẻ của cô nàng đã có những tiến triển tích cực. Như Lê cập nhật tình hình với người hâm mộ: “Từ ngày thứ 3 của chuỗi ngày f0 mà đã khoẻ khoắn ra nhiều. Không sốt, không đau đầu hay mất vị, mất mùi gì. Chỉ có họng bị khàn thôi. Ăn uống mọi thứ đều bình thường. Sắp comeback rùi”.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 2

Cũng do “trộm vía” sức khỏe hồi phục nhanh chóng nên trong chuỗi ngày điều trị tại nhà, Như Lê có thể thỏa sức thực hiện những ý tưởng thú vị mà mình thích, chứ không rơi vào tình trạng chán nản giữa 4 bức tường. Thậm chí, với bộ ảnh sexy mới tung ra, cô nàng khoe vòng 1 lấp ló, khiến người xem “chao đảo”, fan nam không ngừng lụi tim.

“Xin mạn phép lâu lâu lại style này. F0 ngày thứ 4, nói chung là cũng trộm vía khoẻ mạnh trở lại cuồng chân cuồng tay nên make xong chụp tí ảnh gọi là có chút năng lượng” – hot girl Liên Quân chia sẻ tâm tư cùng với loạt ảnh siêu n.óng b.ỏng của mình.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 3

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 4

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 5

Bên dưới bình luận, fan nam dành nhiều lời khen cho hình tượng hở bạo này. Tuy nhiên, cũng có nhiều người vẫn chưa quen với hình ảnh “thiếu vải” của nữ coser đồng thời tỏ ra lo lắng khi cô nàng diện đồ quá phong phanh.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 6

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 7

Như Lê ngay lập tức cũng trấn an người hâm mộ của mình rằng cô chỉ mặc đồ gợi cảm trong thời gian ngắn để chụp hình thôi. Còn lại luôn trong “style” kín cổng cao tường, làm F0 ở ẩn.

Ở nhà điều trị COVID, hot girl Liên Quân khoe tâm hồn tràn viền, đốn tim fan nam với style gợi cảm - Hình 8

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *